KrisenChancenNutzen – Vortrag von Dr. med. Gunther Schmidt (1/3)

"Was kann ich tun, wenn ich mich oder mir nahestehende Menschen in einer Krise erlebe?" – diese und weiteren Fragen stehen im Mittelpunkt unserer dreiteiligen Podcast-Reihe "KrisenChancenNutzen" mit Dr. med. Gunther Schmidt. Es ist der Mitschnitt einer Abendveranstaltung zum hypnosystemischen Selbstmanagement, die er regelmäßig für Klientinnen und Klienten in der sysTelios Klinik anbietet. In der ersten Folge beschreibt er, was im Inneren geschieht, wenn vertraute Sicherheiten wegbrechen und gleichzeitig der Druck entsteht, "schnell wieder funktionieren" zu müssen. Er beleuchtet die Dynamiken innerer Krisen und zeigt, warum die verbreitete Idee "Krise als Chance" für viele Menschen zunächst kaum anschlussfähig ist – und wie dennoch ein neuer, hilfreicher Umgang mit Krisenerleben entstehen kann. Dr. med. Gunther Schmidt geht auf das Zusammenspiel von Spannungsfeldern, Bewertungen und unwillkürlichen Reaktionen ein. Und er geht der Frage nach, wie es gelingen kann, wieder Zugang zu den eigenen Kompetenzen und Handlungsmöglichkeiten zu finden. Ein Vortrag über Würdigung, Selbstwirksamkeit und die Möglichkeit, auch in herausfordernden Situationen neue Perspektiven zu entwickeln. Tipp: Der gesamte Vortrag "KrisenChancenNutzen" von Dr. med. Gunther Schmidt ist in einer leicht veränderten Schnittfassung auch als neunteilige Videoreihe erschienen, die Sie auf unserer Website sehen können: www.sysTelios.de/bewegtbild Wir wünschen Ihnen eine erkenntnisreiche und inspirierende Hörerfahrung mit dieser Aufnahme aus dem Jahr 2020 über hypnosystemische Lösungsstrategien für eine gelingende Lebensgestaltung.